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Mochi Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ

Eiweiß 3,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 52 % kcal

Fett 14,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Mochi Schoko

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 52.5 % Fett: 42.4 %

Nährwerte von Mochi Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mochi Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mochi Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Mochi Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mochi Schoko

Wie viele Kalorien hat Mochi Schoko?

100 g Mochi Schoko enthalten 304 kcal (1.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Mochi Schoko?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mochi Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mochi Schoko rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mochi Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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