Sonstiges - Taste of Asia

Mochi Eisdessert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ

Eiweiß 3,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 68 % kcal

Fett 6,7 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Mochi Eisdessert

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 67.7 % Fett: 26.2 %

Nährwerte von Mochi Eisdessert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mochi Eisdessert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mochi Eisdessert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g Mochi Eisdessert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mochi Eisdessert

Wie viele Kalorien hat Mochi Eisdessert?

100 g Mochi Eisdessert enthalten 234 kcal (980 kJ).

Welche Nährwerte hat Mochi Eisdessert?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mochi Eisdessert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mochi Eisdessert rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mochi Eisdessert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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