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Mochi Eisdesserr (kokos) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ

Eiweiß 3,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 64 % kcal

Fett 7,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Mochi Eisdesserr (kokos)

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 29.8 %

Nährwerte von Mochi Eisdesserr (kokos) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mochi Eisdesserr (kokos) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mochi Eisdesserr (kokos) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Mochi Eisdesserr (kokos) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mochi Eisdesserr (kokos)

Wie viele Kalorien hat Mochi Eisdesserr (kokos)?

100 g Mochi Eisdesserr (kokos) enthalten 236 kcal (988 kJ).

Welche Nährwerte hat Mochi Eisdesserr (kokos)?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mochi Eisdesserr (kokos)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mochi Eisdesserr (kokos) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mochi Eisdesserr (kokos) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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