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mocca Jogurth - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 3,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 56 % kcal

Fett 3,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von mocca Jogurth

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 29.0 %

Nährwerte von mocca Jogurth im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mocca Jogurth je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mocca Jogurth abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g mocca Jogurth wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mocca Jogurth

Wie viele Kalorien hat mocca Jogurth?

100 g mocca Jogurth enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat mocca Jogurth?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mocca Jogurth?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mocca Jogurth rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mocca Jogurth zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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