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M&Ms peanut&hazelnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ

Eiweiß 9,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 57,2 g 45 % kcal

Fett 26,6 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von M&Ms peanut&hazelnut

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 47.5 %

Nährwerte von M&Ms peanut&hazelnut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für M&Ms peanut&hazelnut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g M&Ms peanut&hazelnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 100 g M&Ms peanut&hazelnut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu M&Ms peanut&hazelnut

Wie viele Kalorien hat M&Ms peanut&hazelnut?

100 g M&Ms peanut&hazelnut enthalten 511 kcal (2.139 kJ).

Welche Nährwerte hat M&Ms peanut&hazelnut?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 57,2 g Kohlenhydrate und 26,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt M&Ms peanut&hazelnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M&Ms peanut&hazelnut rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g M&Ms peanut&hazelnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.

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