Sonstiges - Mars

M&Ms, peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

526kcal

2.202 kJ

Eiweiß 9,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 46 % kcal

Fett 27,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von M&Ms, peanut

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 46.6 %

Nährwerte von M&Ms, peanut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für M&Ms, peanut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g M&Ms, peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 526 kcal aus 100 g M&Ms, peanut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu M&Ms, peanut

Wie viele Kalorien hat M&Ms, peanut?

100 g M&Ms, peanut enthalten 526 kcal (2.202 kJ).

Welche Nährwerte hat M&Ms, peanut?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt M&Ms, peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M&Ms, peanut rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g M&Ms, peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 526 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 561 Minuten Krafttraining.

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