Sonstiges - Mars

M&M's, Peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ

Eiweiß 10,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 46 % kcal

Fett 26,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von M&M's, Peanut

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von M&M's, Peanut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für M&M's, Peanut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g M&M's, Peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 100 g M&M's, Peanut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu M&M's, Peanut

Wie viele Kalorien hat M&M's, Peanut?

100 g M&M's, Peanut enthalten 516 kcal (2.160 kJ).

Welche Nährwerte hat M&M's, Peanut?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt M&M's, Peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M&M's, Peanut rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g M&M's, Peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.

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