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m&m‘s minis cookies with chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.001 kJ · Stück: 108 kcal

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 54 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von m&m‘s minis cookies with chocolate

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 41.3 %

Nährwerte von m&m‘s minis cookies with chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für m&m‘s minis cookies with chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück m&m‘s minis cookies with chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus Stück m&m‘s minis cookies with chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu m&m‘s minis cookies with chocolate

Wie viele Kalorien hat m&m‘s minis cookies with chocolate?

100 g m&m‘s minis cookies with chocolate enthalten 478 kcal (2.001 kJ). Eine Portion (Stück, 22.5 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat m&m‘s minis cookies with chocolate?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt m&m‘s minis cookies with chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g m&m‘s minis cookies with chocolate rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück m&m‘s minis cookies with chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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