Sonstiges - Mars

m&m’s, crispy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ · Packung: 174 kcal

Eiweiß 4,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 57 % kcal

Fett 21,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von m&m’s, crispy

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von m&m’s, crispy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für m&m’s, crispy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung m&m’s, crispy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus Packung m&m’s, crispy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu m&m’s, crispy

Wie viele Kalorien hat m&m’s, crispy?

100 g m&m’s, crispy enthalten 484 kcal (2.026 kJ). Eine Portion (Packung, 36 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat m&m’s, crispy?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt m&m’s, crispy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g m&m’s, crispy rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung m&m’s, crispy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren