Sonstiges - Mars

M&M‘s Crispy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ

Eiweiß 4,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 57 % kcal

Fett 21,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von M&M‘s Crispy

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 39.2 %

Nährwerte von M&M‘s Crispy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für M&M‘s Crispy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g M&M‘s Crispy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 100 g M&M‘s Crispy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu M&M‘s Crispy

Wie viele Kalorien hat M&M‘s Crispy?

100 g M&M‘s Crispy enthalten 485 kcal (2.031 kJ).

Welche Nährwerte hat M&M‘s Crispy?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt M&M‘s Crispy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M&M‘s Crispy rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g M&M‘s Crispy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.

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