Sonstiges - m&m‘s
M&M‘s Cookie Dough - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
477kcal
1.997 kJ · Packung: 572 kcal
Brennwertverteilung von M&M‘s Cookie Dough
Nährwerte von M&M‘s Cookie Dough im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (120 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 477,0 kcal1.997,0 kJ | 572,4 kcal2.396,4 kJ |
| Eiweiß | 4,3 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 70,0 g | 84,0 g |
| davon Zucker | 65,0 g | 78,0 g |
| Fett | 19,0 g | 22,8 g |
| Salz | 0,20 g | 0,24 g |
| Broteinheiten | 5,8 g | 7,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für M&M‘s Cookie Dough je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung M&M‘s Cookie Dough abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 572 kcal aus Packung M&M‘s Cookie Dough wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 153 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 611 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu M&M‘s Cookie Dough
Wie viele Kalorien hat M&M‘s Cookie Dough?
100 g M&M‘s Cookie Dough enthalten 477 kcal (1.997 kJ). Eine Portion (Packung, 120 g) kommt auf 572 kcal.
Welche Nährwerte hat M&M‘s Cookie Dough?
Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 65,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt M&M‘s Cookie Dough?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M&M‘s Cookie Dough rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung M&M‘s Cookie Dough zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 572 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 611 Minuten Krafttraining.



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