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m&m's Chrispy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

497kcal

2.083 kJ · 100 g: 497 kcal

Eiweiß 4,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,1 g 52 % kcal

Fett 24,2 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von m&m's Chrispy

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von m&m's Chrispy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für m&m's Chrispy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g m&m's Chrispy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 497 kcal aus 100 g m&m's Chrispy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu m&m's Chrispy

Wie viele Kalorien hat m&m's Chrispy?

100 g m&m's Chrispy enthalten 497 kcal (2.083 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 497 kcal.

Welche Nährwerte hat m&m's Chrispy?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 64,1 g Kohlenhydrate und 24,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt m&m's Chrispy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g m&m's Chrispy rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g m&m's Chrispy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 497 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

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