Sonstiges - Mars

M&M's Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ

Eiweiß 4,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 63 % kcal

Fett 17,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von M&M's Brownie

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 33.1 %

Nährwerte von M&M's Brownie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für M&M's Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g M&M's Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 100 g M&M's Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu M&M's Brownie

Wie viele Kalorien hat M&M's Brownie?

100 g M&M's Brownie enthalten 466 kcal (1.951 kJ).

Welche Nährwerte hat M&M's Brownie?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt M&M's Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M&M's Brownie rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g M&M's Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

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