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Sonstiges - Diverse

Mmm Flurries Unicorn Edition, mit Regenbogen Streuseln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · Stück: 46 kcal

Eiweiß 3,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 82 % kcal
Fett 6,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Mmm Flurries Unicorn Edition, mit Regenbogen Streuseln

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 81.6 % Fett: 15.3 %

Nährwerte von Mmm Flurries Unicorn Edition, mit Regenbogen Streuseln im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (12 g)
Brennwert 380,0 kcal1.591,0 kJ 45,6 kcal190,9 kJ
Eiweiß 3,0 g 0,4 g
Kohlenhydrate 78,0 g 9,4 g
davon Zucker 59,0 g 7,1 g
Fett 6,5 g 0,8 g
Salz 0,30 g 0,04 g
Broteinheiten 6,5 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mmm Flurries Unicorn Edition, mit Regenbogen Streuseln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mmm Flurries Unicorn Edition, mit Regenbogen Streuseln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus Stück Mmm Flurries Unicorn Edition, mit Regenbogen Streuseln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 49 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mmm Flurries Unicorn Edition, mit Regenbogen Streuseln

Wie viele Kalorien hat Mmm Flurries Unicorn Edition, mit Regenbogen Streuseln?

100 g Mmm Flurries Unicorn Edition, mit Regenbogen Streuseln enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (Stück, 12 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Mmm Flurries Unicorn Edition, mit Regenbogen Streuseln?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mmm Flurries Unicorn Edition, mit Regenbogen Streuseln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mmm Flurries Unicorn Edition, mit Regenbogen Streuseln rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mmm Flurries Unicorn Edition, mit Regenbogen Streuseln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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