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Sonstiges - Marabou

Mælkchokolade med Daim - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ · Stück: 44 kcal

Eiweiß 3,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 44 % kcal
Fett 32,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Mælkchokolade med Daim

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 53.0 %

Nährwerte von Mælkchokolade med Daim im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (8 g)
Brennwert 544,0 kcal2.278,0 kJ 43,5 kcal182,2 kJ
Eiweiß 3,8 g 0,3 g
Kohlenhydrate 60,0 g 4,8 g
Fett 32,0 g 2,6 g
Broteinheiten 5,0 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mælkchokolade med Daim je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mælkchokolade med Daim abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus Stück Mælkchokolade med Daim wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 46 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mælkchokolade med Daim

Wie viele Kalorien hat Mælkchokolade med Daim?

100 g Mælkchokolade med Daim enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Mælkchokolade med Daim?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mælkchokolade med Daim?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mælkchokolade med Daim rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mælkchokolade med Daim zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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