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mølk Hafer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

29kcal

121 kJ · 100 ml: 29 kcal

Eiweiß 0,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 46 % kcal

Fett 1,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von mølk Hafer

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 47.0 %

Nährwerte von mølk Hafer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mølk Hafer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml mølk Hafer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 100 ml mølk Hafer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mølk Hafer

Wie viele Kalorien hat mølk Hafer?

100 ml mølk Hafer enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat mølk Hafer?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mølk Hafer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml mølk Hafer rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml mølk Hafer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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