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MixxMax , Cola - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
44kcal
182 kJ · 1 Glas: 87 kcal
Brennwertverteilung von MixxMax , Cola
Nährwerte von MixxMax , Cola im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 43,5 kcal182,0 kJ | 87,0 kcal364,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 10,5 g | 21,0 g |
| davon Zucker | 10,5 g | 21,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für MixxMax , Cola je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas MixxMax , Cola abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Glas MixxMax , Cola wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 93 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu MixxMax , Cola
Wie viele Kalorien hat MixxMax , Cola?
100 ml MixxMax , Cola enthalten 44 kcal (182 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 87 kcal.
Welche Nährwerte hat MixxMax , Cola?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt MixxMax , Cola?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml MixxMax , Cola rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas MixxMax , Cola zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.



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