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Sonstiges - Freeway

MixxMax , Cola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

182 kJ · 1 Glas: 87 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,5 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von MixxMax , Cola

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.0 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von MixxMax , Cola im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 43,5 kcal182,0 kJ 87,0 kcal364,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 10,5 g 21,0 g
davon Zucker 10,5 g 21,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MixxMax , Cola je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas MixxMax , Cola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Glas MixxMax , Cola wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 93 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MixxMax , Cola

Wie viele Kalorien hat MixxMax , Cola?

100 ml MixxMax , Cola enthalten 44 kcal (182 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat MixxMax , Cola?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MixxMax , Cola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml MixxMax , Cola rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas MixxMax , Cola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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