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Sonstiges - Diverse

Mixery Ultimate Lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

63kcal

264 kJ · 1 Glas: 126 kcal

Eiweiß 0,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 7,2 g 81 % kcal
Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Mixery Ultimate Lemon

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 80.7 % Fett: 12.6 %

Nährwerte von Mixery Ultimate Lemon im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 63,0 kcal264,0 kJ 126,0 kcal528,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 7,2 g 14,4 g
davon Zucker 3,7 g 7,4 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mixery Ultimate Lemon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mixery Ultimate Lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Glas Mixery Ultimate Lemon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 134 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mixery Ultimate Lemon

Wie viele Kalorien hat Mixery Ultimate Lemon?

100 ml Mixery Ultimate Lemon enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Mixery Ultimate Lemon?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mixery Ultimate Lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mixery Ultimate Lemon rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mixery Ultimate Lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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