Sonstiges - Betty Bossi

Mixed Salad with Chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ

Eiweiß 6,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 6 % kcal

Fett 11,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Mixed Salad with Chicken

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 74.7 %

Nährwerte von Mixed Salad with Chicken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mixed Salad with Chicken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mixed Salad with Chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 100 g Mixed Salad with Chicken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mixed Salad with Chicken

Wie viele Kalorien hat Mixed Salad with Chicken?

100 g Mixed Salad with Chicken enthalten 136 kcal (569 kJ).

Welche Nährwerte hat Mixed Salad with Chicken?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mixed Salad with Chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mixed Salad with Chicken rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mixed Salad with Chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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