Sonstiges - Betty Bossi

Mixed Salad Coop - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ

Eiweiß 3,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 7 % kcal

Fett 14,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Mixed Salad Coop

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 83.1 %

Nährwerte von Mixed Salad Coop im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mixed Salad Coop je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mixed Salad Coop abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Mixed Salad Coop wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mixed Salad Coop

Wie viele Kalorien hat Mixed Salad Coop?

100 g Mixed Salad Coop enthalten 154 kcal (645 kJ).

Welche Nährwerte hat Mixed Salad Coop?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mixed Salad Coop?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mixed Salad Coop rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mixed Salad Coop zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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