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Sonstiges - K-Classic

Mixed Pickles, Süß Sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

176 kJ

Eiweiß 1,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 7,2 g 77 % kcal
Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Mixed Pickles, Süß Sauer

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 77.2 % Fett: 12.1 %

Nährwerte von Mixed Pickles, Süß Sauer im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 42,0 kcal176,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 7,2 g
davon Zucker 6,9 g
Fett 0,5 g
Salz 1,30 g
Ballaststoffe 2,0 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mixed Pickles, Süß Sauer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mixed Pickles, Süß Sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 100 g Mixed Pickles, Süß Sauer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 45 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mixed Pickles, Süß Sauer

Wie viele Kalorien hat Mixed Pickles, Süß Sauer?

100 g Mixed Pickles, Süß Sauer enthalten 42 kcal (176 kJ).

Welche Nährwerte hat Mixed Pickles, Süß Sauer?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mixed Pickles, Süß Sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mixed Pickles, Süß Sauer rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mixed Pickles, Süß Sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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