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Mixed Pickles - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
23kcal
96 kJ · Glas: 44 kcal
Brennwertverteilung von Mixed Pickles
Nährwerte von Mixed Pickles im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (190 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 23,0 kcal96,0 kJ | 43,7 kcal182,4 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 5,9 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 4,2 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 1,50 g | 2,85 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 3,6 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mixed Pickles je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Glas Mixed Pickles abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus Glas Mixed Pickles wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 47 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mixed Pickles
Wie viele Kalorien hat Mixed Pickles?
100 g Mixed Pickles enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (Glas, 190 g) kommt auf 44 kcal.
Welche Nährwerte hat Mixed Pickles?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mixed Pickles?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mixed Pickles rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Mixed Pickles zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.



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