Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Specht

Mixed Pickles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

33kcal

138 kJ

Eiweiß 0,7 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 87 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mixed Pickles

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 86.8 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Mixed Pickles im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 33,0 kcal138,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 6,1 g
davon Zucker 6,0 g
Fett 0,1 g
Salz 1,10 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mixed Pickles je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mixed Pickles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 100 g Mixed Pickles wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 35 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mixed Pickles

Wie viele Kalorien hat Mixed Pickles?

100 g Mixed Pickles enthalten 33 kcal (138 kJ).

Welche Nährwerte hat Mixed Pickles?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mixed Pickles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mixed Pickles rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mixed Pickles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige