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Mixed Nuts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

700kcal

2.931 kJ

Eiweiß 16,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 16,7 g 9 % kcal

Fett 63,3 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Mixed Nuts

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 9.5 % Fett: 81.0 %

Nährwerte von Mixed Nuts im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mixed Nuts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mixed Nuts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 700 kcal aus 100 g Mixed Nuts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mixed Nuts

Wie viele Kalorien hat Mixed Nuts?

100 g Mixed Nuts enthalten 700 kcal (2.931 kJ).

Welche Nährwerte hat Mixed Nuts?

Je 100 g: 16,7 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydrate und 63,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mixed Nuts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mixed Nuts rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mixed Nuts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 700 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 747 Minuten Krafttraining.

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