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Mixed Berry Protein Plus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ · 1 Riegel: 107 kcal

Eiweiß 30,2 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 24,7 g 33 % kcal

Fett 9,1 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Mixed Berry Protein Plus

Eiweiß: 40.1 % Kohlenhydrate: 32.8 % Fett: 27.2 %

Nährwerte von Mixed Berry Protein Plus im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mixed Berry Protein Plus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Mixed Berry Protein Plus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Riegel Mixed Berry Protein Plus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mixed Berry Protein Plus

Wie viele Kalorien hat Mixed Berry Protein Plus?

100 g Mixed Berry Protein Plus enthalten 305 kcal (1.277 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Mixed Berry Protein Plus?

Je 100 g: 30,2 g Eiweiß, 24,7 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Dazu kommen 19,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mixed Berry Protein Plus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mixed Berry Protein Plus rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Mixed Berry Protein Plus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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