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Mix für vegane Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ

Eiweiß 12,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 29 % kcal

Fett 5,3 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Mix für vegane Burger

Eiweiß: 35.4 % Kohlenhydrate: 29.5 % Fett: 35.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mix für vegane Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mix für vegane Burger im Detail

100 g Mix für vegane Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g Mix für vegane Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mix für vegane Burger

Wie viele Kalorien hat Mix für vegane Burger?

100 g Mix für vegane Burger enthalten 144 kcal (603 kJ).

Welche Nährwerte hat Mix für vegane Burger?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mix für vegane Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mix für vegane Burger rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mix für vegane Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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