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Mix for veganes Hack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ · 1 Portion: 600 kcal

Eiweiß 40,2 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 22,9 g 24 % kcal

Fett 14,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Mix for veganes Hack

Eiweiß: 42.5 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mix for veganes Hack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mix for veganes Hack im Detail

1 Portion Mix for veganes Hack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus 1 Portion Mix for veganes Hack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mix for veganes Hack

Wie viele Kalorien hat Mix for veganes Hack?

100 g Mix for veganes Hack enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 600 kcal.

Welche Nährwerte hat Mix for veganes Hack?

Je 100 g: 40,2 g Eiweiß, 22,9 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mix for veganes Hack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mix for veganes Hack rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mix for veganes Hack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 640 Minuten Krafttraining.

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