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Mittelscharfer Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 6,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 7 % kcal

Fett 6,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Mittelscharfer Senf

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 64.6 %

Nährwerte von Mittelscharfer Senf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mittelscharfer Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mittelscharfer Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Mittelscharfer Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mittelscharfer Senf

Wie viele Kalorien hat Mittelscharfer Senf?

100 g Mittelscharfer Senf enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Mittelscharfer Senf?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mittelscharfer Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mittelscharfer Senf rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mittelscharfer Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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