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Mittelscharfer Delikatess Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · 1 Portion: 5 kcal

Eiweiß 6,6 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 16 % kcal

Fett 6,2 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Mittelscharfer Delikatess Senf

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 15.6 % Fett: 57.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mittelscharfer Delikatess Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mittelscharfer Delikatess Senf im Detail

1 Portion Mittelscharfer Delikatess Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Portion Mittelscharfer Delikatess Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mittelscharfer Delikatess Senf

Wie viele Kalorien hat Mittelscharfer Delikatess Senf?

100 g Mittelscharfer Delikatess Senf enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Mittelscharfer Delikatess Senf?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mittelscharfer Delikatess Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mittelscharfer Delikatess Senf rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mittelscharfer Delikatess Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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