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Mi•tsu•ba, Streetfood Snackmix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.190 kJ

Eiweiß 15,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 41,8 g 32 % kcal

Fett 31,7 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Mi•tsu•ba, Streetfood Snackmix

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 32.4 % Fett: 55.4 %

Nährwerte von Mi•tsu•ba, Streetfood Snackmix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mi•tsu•ba, Streetfood Snackmix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mi•tsu•ba, Streetfood Snackmix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 523 kcal aus 100 g Mi•tsu•ba, Streetfood Snackmix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mi•tsu•ba, Streetfood Snackmix

Wie viele Kalorien hat Mi•tsu•ba, Streetfood Snackmix?

100 g Mi•tsu•ba, Streetfood Snackmix enthalten 523 kcal (2.190 kJ).

Welche Nährwerte hat Mi•tsu•ba, Streetfood Snackmix?

Je 100 g: 15,7 g Eiweiß, 41,8 g Kohlenhydrate und 31,7 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mi•tsu•ba, Streetfood Snackmix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mi•tsu•ba, Streetfood Snackmix rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mi•tsu•ba, Streetfood Snackmix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 523 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 558 Minuten Krafttraining.

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