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Sonstiges - Mister Rice

Mister Rice, Carolina Langkornreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 7,2 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 89 % kcal
Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mister Rice, Carolina Langkornreis

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 89.2 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Mister Rice, Carolina Langkornreis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 353,0 kcal1.478,0 kJ
Eiweiß 7,2 g
Kohlenhydrate 78,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 1,0 g
Ballaststoffe 1,5 g
Broteinheiten 6,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mister Rice, Carolina Langkornreis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mister Rice, Carolina Langkornreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Mister Rice, Carolina Langkornreis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 377 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mister Rice, Carolina Langkornreis

Wie viele Kalorien hat Mister Rice, Carolina Langkornreis?

100 g Mister Rice, Carolina Langkornreis enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Mister Rice, Carolina Langkornreis?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mister Rice, Carolina Langkornreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mister Rice, Carolina Langkornreis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mister Rice, Carolina Langkornreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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