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Sonstiges - Mister Choc

Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ · Stück: 15 kcal

Eiweiß 7,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 50 % kcal
Fett 23,9 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (3 g)
Brennwert 493,0 kcal2.064,0 kJ 14,8 kcal61,9 kJ
Eiweiß 7,9 g 0,2 g
Kohlenhydrate 61,0 g 1,8 g
davon Zucker 36,1 g 1,1 g
Fett 23,9 g 0,7 g
Salz 1,59 g 0,05 g
Ballaststoffe 1,1 g 0,0 g
Broteinheiten 5,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Stück Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 16 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade

Wie viele Kalorien hat Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade?

100 g Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade enthalten 493 kcal (2.064 kJ). Eine Portion (Stück, 3 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 23,9 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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