Sonstiges - Mister Choc
Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
493kcal
2.064 kJ · Stück: 15 kcal
Brennwertverteilung von Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade
Nährwerte von Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 493,0 kcal2.064,0 kJ | 14,8 kcal61,9 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g | 1,8 g |
| davon Zucker | 36,1 g | 1,1 g |
| Fett | 23,9 g | 0,7 g |
| Salz | 1,59 g | 0,05 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 5,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Stück Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 16 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade
Wie viele Kalorien hat Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade?
100 g Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade enthalten 493 kcal (2.064 kJ). Eine Portion (Stück, 3 g) kommt auf 15 kcal.
Welche Nährwerte hat Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 23,9 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Mister choc schoko brezel, 60% weisse schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.



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