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Sonstiges - Mister Choc

Mister Choc Milchschokolade Streusel, Schokostreusel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ · 1 Packung: 1.820 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 72,7 g 65 % kcal
Fett 14,6 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Mister Choc Milchschokolade Streusel, Schokostreusel

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 29.4 %

Nährwerte von Mister Choc Milchschokolade Streusel, Schokostreusel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 454,9 kcal1.905,0 kJ 1.819,6 kcal7.620,0 kJ
Eiweiß 6,0 g 24,0 g
Kohlenhydrate 72,7 g 290,8 g
davon Zucker 65,3 g 261,2 g
Fett 14,6 g 58,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,9 g 35,6 g
Salz 0,10 g 0,40 g
Ballaststoffe 3,4 g 13,6 g
Broteinheiten 5,9 g 23,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mister Choc Milchschokolade Streusel, Schokostreusel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mister Choc Milchschokolade Streusel, Schokostreusel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.820 kcal aus 1 Packung Mister Choc Milchschokolade Streusel, Schokostreusel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 486 Minuten
Joggen 146 Minuten
Radfahren 182 Minuten
Krafttraining 1.941 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mister Choc Milchschokolade Streusel, Schokostreusel

Wie viele Kalorien hat Mister Choc Milchschokolade Streusel, Schokostreusel?

100 g Mister Choc Milchschokolade Streusel, Schokostreusel enthalten 455 kcal (1.905 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.820 kcal.

Welche Nährwerte hat Mister Choc Milchschokolade Streusel, Schokostreusel?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 72,7 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 65,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mister Choc Milchschokolade Streusel, Schokostreusel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mister Choc Milchschokolade Streusel, Schokostreusel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mister Choc Milchschokolade Streusel, Schokostreusel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.820 kcal etwa 486 Minuten Spazieren, 146 Minuten Joggen, 182 Minuten Radfahren oder 1941 Minuten Krafttraining.

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