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Sonstiges - Mister Choc

Mister Choc High Protein Milk Chocolate Crispies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

474kcal

1.985 kJ · Packung: 427 kcal

Eiweiß 25,4 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 27,6 g 24 % kcal
Fett 28,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Mister Choc High Protein Milk Chocolate Crispies

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 23.8 % Fett: 54.3 %

Nährwerte von Mister Choc High Protein Milk Chocolate Crispies im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (90 g)
Brennwert 474,0 kcal1.985,0 kJ 426,6 kcal1.786,5 kJ
Eiweiß 25,4 g 22,9 g
Kohlenhydrate 27,6 g 24,8 g
davon Zucker 23,4 g 21,1 g
Fett 28,0 g 25,2 g
Salz 0,32 g 0,29 g
Ballaststoffe 5,3 g 4,8 g
Broteinheiten 2,3 g 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mister Choc High Protein Milk Chocolate Crispies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Mister Choc High Protein Milk Chocolate Crispies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus Packung Mister Choc High Protein Milk Chocolate Crispies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 455 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mister Choc High Protein Milk Chocolate Crispies

Wie viele Kalorien hat Mister Choc High Protein Milk Chocolate Crispies?

100 g Mister Choc High Protein Milk Chocolate Crispies enthalten 474 kcal (1.985 kJ). Eine Portion (Packung, 90 g) kommt auf 427 kcal.

Welche Nährwerte hat Mister Choc High Protein Milk Chocolate Crispies?

Je 100 g: 25,4 g Eiweiß, 27,6 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mister Choc High Protein Milk Chocolate Crispies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mister Choc High Protein Milk Chocolate Crispies rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Mister Choc High Protein Milk Chocolate Crispies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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