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Sonstiges - Mister Choc

Mister Choc, Chocco Duo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

569kcal

2.381 kJ · 1 Glas: 4.265 kcal

Eiweiß 3,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 57,2 g 40 % kcal
Fett 36,4 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Mister Choc, Chocco Duo

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 57.6 %

Nährwerte von Mister Choc, Chocco Duo im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (750 g)
Brennwert 568,6 kcal2.381,0 kJ 4.264,5 kcal17.857,5 kJ
Eiweiß 3,2 g 24,0 g
Kohlenhydrate 57,2 g 429,0 g
davon Zucker 56,9 g 426,7 g
Fett 36,4 g 273,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,0 g 60,0 g
Salz 0,30 g 2,25 g
Ballaststoffe 0,9 g 6,8 g
Broteinheiten 4,8 g 36,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mister Choc, Chocco Duo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mister Choc, Chocco Duo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4.265 kcal aus 1 Glas Mister Choc, Chocco Duo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1.140 Minuten
Joggen 341 Minuten
Radfahren 426 Minuten
Krafttraining 4.549 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mister Choc, Chocco Duo

Wie viele Kalorien hat Mister Choc, Chocco Duo?

100 g Mister Choc, Chocco Duo enthalten 569 kcal (2.381 kJ). Eine Portion (1 Glas, 750 g) kommt auf 4.265 kcal.

Welche Nährwerte hat Mister Choc, Chocco Duo?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 57,2 g Kohlenhydrate und 36,4 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mister Choc, Chocco Duo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mister Choc, Chocco Duo rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mister Choc, Chocco Duo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4.265 kcal etwa 1140 Minuten Spazieren, 341 Minuten Joggen, 426 Minuten Radfahren oder 4549 Minuten Krafttraining.

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