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Sonstiges - Den Berk Delice

Miss Perfect Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

14kcal

59 kJ

Eiweiß 0,9 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 1,9 g 68 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Miss Perfect Tomaten

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 67.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Miss Perfect Tomaten im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 14,0 kcal59,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 1,9 g
Fett 0,0 g
Ballaststoffe 1,3 g
Broteinheiten 0,2 g

Vitamine

Vitamin C 14 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miss Perfect Tomaten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Miss Perfect Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 100 g Miss Perfect Tomaten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 15 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miss Perfect Tomaten

Wie viele Kalorien hat Miss Perfect Tomaten?

100 g Miss Perfect Tomaten enthalten 14 kcal (59 kJ).

Welche Nährwerte hat Miss Perfect Tomaten?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miss Perfect Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miss Perfect Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Miss Perfect Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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