Sonstiges - Miyako

Miso Paste, dunkle miso Suppenwürzpaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ

Eiweiß 11,7 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 25,5 g 52 % kcal

Fett 5,3 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Miso Paste, dunkle miso Suppenwürzpaste

Eiweiß: 23.8 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miso Paste, dunkle miso Suppenwürzpaste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Miso Paste, dunkle miso Suppenwürzpaste im Detail

100 g Miso Paste, dunkle miso Suppenwürzpaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g Miso Paste, dunkle miso Suppenwürzpaste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miso Paste, dunkle miso Suppenwürzpaste

Wie viele Kalorien hat Miso Paste, dunkle miso Suppenwürzpaste?

100 g Miso Paste, dunkle miso Suppenwürzpaste enthalten 184 kcal (770 kJ).

Welche Nährwerte hat Miso Paste, dunkle miso Suppenwürzpaste?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miso Paste, dunkle miso Suppenwürzpaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miso Paste, dunkle miso Suppenwürzpaste rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Miso Paste, dunkle miso Suppenwürzpaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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