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mischung edelnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

629kcal

2.633 kJ

Eiweiß 15,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 11 % kcal

Fett 55,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von mischung edelnuss

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 10.9 % Fett: 79.5 %

Nährwerte von mischung edelnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mischung edelnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mischung edelnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 629 kcal aus 100 g mischung edelnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mischung edelnuss

Wie viele Kalorien hat mischung edelnuss?

100 g mischung edelnuss enthalten 629 kcal (2.633 kJ).

Welche Nährwerte hat mischung edelnuss?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mischung edelnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mischung edelnuss rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mischung edelnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 629 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 671 Minuten Krafttraining.

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