Sonstiges - Diverse

mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 2,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 73 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von mischung

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 73.2 % Fett: 7.5 %

Nährwerte von mischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mischung

Wie viele Kalorien hat mischung?

100 g mischung enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat mischung?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mischung rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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