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Sonstiges - Diverse

Mischstreichfett, Milchfettgehalt 56% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

682kcal

2.855 kJ

Eiweiß 0,8 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal
Fett 75,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Mischstreichfett, Milchfettgehalt 56%

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 99.0 %

Nährwerte von Mischstreichfett, Milchfettgehalt 56% im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 682,0 kcal2.855,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 0,9 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 75,0 g
Salz 0,05 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mischstreichfett, Milchfettgehalt 56% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mischstreichfett, Milchfettgehalt 56% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 682 kcal aus 100 g Mischstreichfett, Milchfettgehalt 56% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 182 Minuten
Joggen 55 Minuten
Radfahren 68 Minuten
Krafttraining 727 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mischstreichfett, Milchfettgehalt 56%

Wie viele Kalorien hat Mischstreichfett, Milchfettgehalt 56%?

100 g Mischstreichfett, Milchfettgehalt 56% enthalten 682 kcal (2.855 kJ).

Welche Nährwerte hat Mischstreichfett, Milchfettgehalt 56%?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mischstreichfett, Milchfettgehalt 56%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mischstreichfett, Milchfettgehalt 56% rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mischstreichfett, Milchfettgehalt 56% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 682 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 727 Minuten Krafttraining.

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