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Mischsalat mit Kichererbsenzubereitung, Daily - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 4,7 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 40 % kcal

Fett 3,9 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Mischsalat mit Kichererbsenzubereitung, Daily

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 39.4 %

Nährwerte von Mischsalat mit Kichererbsenzubereitung, Daily im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mischsalat mit Kichererbsenzubereitung, Daily je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mischsalat mit Kichererbsenzubereitung, Daily abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Mischsalat mit Kichererbsenzubereitung, Daily wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mischsalat mit Kichererbsenzubereitung, Daily

Wie viele Kalorien hat Mischsalat mit Kichererbsenzubereitung, Daily?

100 g Mischsalat mit Kichererbsenzubereitung, Daily enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Mischsalat mit Kichererbsenzubereitung, Daily?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mischsalat mit Kichererbsenzubereitung, Daily?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mischsalat mit Kichererbsenzubereitung, Daily rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mischsalat mit Kichererbsenzubereitung, Daily zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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