Sonstiges - Nutwork

Mischnüsse, in der Schale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

675kcal

2.826 kJ

Eiweiß 15,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 4 % kcal

Fett 64,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Mischnüsse, in der Schale

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 87.3 %

Nährwerte von Mischnüsse, in der Schale im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mischnüsse, in der Schale je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mischnüsse, in der Schale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 675 kcal aus 100 g Mischnüsse, in der Schale wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mischnüsse, in der Schale

Wie viele Kalorien hat Mischnüsse, in der Schale?

100 g Mischnüsse, in der Schale enthalten 675 kcal (2.826 kJ).

Welche Nährwerte hat Mischnüsse, in der Schale?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 64,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mischnüsse, in der Schale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mischnüsse, in der Schale rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mischnüsse, in der Schale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 675 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 720 Minuten Krafttraining.

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