Sonstiges - Demeter

Mischmus Erdnuss Cashew Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

591kcal

2.474 kJ

Eiweiß 22,6 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 10 % kcal

Fett 47,8 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Mischmus Erdnuss Cashew Mandel

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 9.5 % Fett: 74.8 %

Nährwerte von Mischmus Erdnuss Cashew Mandel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mischmus Erdnuss Cashew Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mischmus Erdnuss Cashew Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 591 kcal aus 100 g Mischmus Erdnuss Cashew Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mischmus Erdnuss Cashew Mandel

Wie viele Kalorien hat Mischmus Erdnuss Cashew Mandel?

100 g Mischmus Erdnuss Cashew Mandel enthalten 591 kcal (2.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Mischmus Erdnuss Cashew Mandel?

Je 100 g: 22,6 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 47,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mischmus Erdnuss Cashew Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mischmus Erdnuss Cashew Mandel rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mischmus Erdnuss Cashew Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 591 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 630 Minuten Krafttraining.

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