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Gemüse - Edeka
Mischgemüse, Erbsen und Karotten - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 53,0 kcal / 222,0 kJ | 42,4 kcal / 177,6 kJ |
| Eiweiß: | 3,0 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate: | 7,3 g | 5,8 g |
| davon Zucker: | 4,2 g | 3,4 g |
| Fett: | 0,4 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,1 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,08 g |
| Ballaststoffe: | 4,2 g | 3,4 g |
| Broteinheiten: | 0,6 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mischgemüse, Erbsen und Karotten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mischgemüse, Erbsen und Karotten
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Mischgemüse, Erbsen und Karotten im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
53 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
7.3 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.4 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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