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Sonstiges - Miree

Miree Balance Kräuter, -30% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 6,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 6,5 g 15 % kcal
Fett 14,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Miree Balance Kräuter, -30% Fett

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 71.6 %

Nährwerte von Miree Balance Kräuter, -30% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 179,0 kcal749,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 6,5 g
davon Zucker 3,1 g
Fett 14,0 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miree Balance Kräuter, -30% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Miree Balance Kräuter, -30% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Miree Balance Kräuter, -30% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 48 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 191 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miree Balance Kräuter, -30% Fett

Wie viele Kalorien hat Miree Balance Kräuter, -30% Fett?

100 g Miree Balance Kräuter, -30% Fett enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat Miree Balance Kräuter, -30% Fett?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miree Balance Kräuter, -30% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miree Balance Kräuter, -30% Fett rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Miree Balance Kräuter, -30% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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