Sonstiges - Mars

Miracoli, Spaghetti Klassiker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 3,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 81 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Miracoli, Spaghetti Klassiker

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 80.7 % Fett: 4.3 %

Nährwerte von Miracoli, Spaghetti Klassiker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miracoli, Spaghetti Klassiker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Miracoli, Spaghetti Klassiker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Miracoli, Spaghetti Klassiker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miracoli, Spaghetti Klassiker

Wie viele Kalorien hat Miracoli, Spaghetti Klassiker?

100 g Miracoli, Spaghetti Klassiker enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Miracoli, Spaghetti Klassiker?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miracoli, Spaghetti Klassiker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miracoli, Spaghetti Klassiker rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Miracoli, Spaghetti Klassiker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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