Sonstiges - Mars

Miracoli Spaghetti Carbonara - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

656 kJ

Eiweiß 4,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 25,5 g 67 % kcal

Fett 3,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Miracoli Spaghetti Carbonara

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von Miracoli Spaghetti Carbonara im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miracoli Spaghetti Carbonara je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Miracoli Spaghetti Carbonara abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 100 g Miracoli Spaghetti Carbonara wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miracoli Spaghetti Carbonara

Wie viele Kalorien hat Miracoli Spaghetti Carbonara?

100 g Miracoli Spaghetti Carbonara enthalten 157 kcal (656 kJ).

Welche Nährwerte hat Miracoli Spaghetti Carbonara?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miracoli Spaghetti Carbonara?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miracoli Spaghetti Carbonara rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Miracoli Spaghetti Carbonara zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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