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Sonstiges - Mars

Miracoli Pasta Pronto Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 4,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 55 % kcal
Fett 5,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Miracoli Pasta Pronto Kräuter

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Miracoli Pasta Pronto Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 141,0 kcal590,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 19,0 g
davon Zucker 4,4 g
Fett 5,0 g
Salz 0,75 g
Ballaststoffe 1,7 g
Broteinheiten 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miracoli Pasta Pronto Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Miracoli Pasta Pronto Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Miracoli Pasta Pronto Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 150 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miracoli Pasta Pronto Kräuter

Wie viele Kalorien hat Miracoli Pasta Pronto Kräuter?

100 g Miracoli Pasta Pronto Kräuter enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Miracoli Pasta Pronto Kräuter?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miracoli Pasta Pronto Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miracoli Pasta Pronto Kräuter rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Miracoli Pasta Pronto Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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