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Sonstiges - Mars

Miracoli Pasta Pronto Klassiker, Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ

Eiweiß 4,3 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 54 % kcal
Fett 5,4 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Miracoli Pasta Pronto Klassiker, Nudeln

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 34.3 %

Nährwerte von Miracoli Pasta Pronto Klassiker, Nudeln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 145,0 kcal607,0 kJ
Eiweiß 4,3 g
Kohlenhydrate 19,0 g
davon Zucker 4,9 g
Fett 5,4 g
Salz 0,85 g
Broteinheiten 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miracoli Pasta Pronto Klassiker, Nudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Miracoli Pasta Pronto Klassiker, Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Miracoli Pasta Pronto Klassiker, Nudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 155 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miracoli Pasta Pronto Klassiker, Nudeln

Wie viele Kalorien hat Miracoli Pasta Pronto Klassiker, Nudeln?

100 g Miracoli Pasta Pronto Klassiker, Nudeln enthalten 145 kcal (607 kJ).

Welche Nährwerte hat Miracoli Pasta Pronto Klassiker, Nudeln?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miracoli Pasta Pronto Klassiker, Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miracoli Pasta Pronto Klassiker, Nudeln rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Miracoli Pasta Pronto Klassiker, Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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