Sonstiges - Mars

Miracoli, Maccaroni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ

Eiweiß 3,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 81 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Miracoli, Maccaroni

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 80.7 % Fett: 4.3 %

Nährwerte von Miracoli, Maccaroni im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miracoli, Maccaroni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Miracoli, Maccaroni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Miracoli, Maccaroni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miracoli, Maccaroni

Wie viele Kalorien hat Miracoli, Maccaroni?

100 g Miracoli, Maccaroni enthalten 104 kcal (435 kJ).

Welche Nährwerte hat Miracoli, Maccaroni?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miracoli, Maccaroni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miracoli, Maccaroni rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Miracoli, Maccaroni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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